Полный курс по гипертрофийному тренингу

С моей позиции обучающегося я бы для следующего потока (если будут ещё курсы ), заставил бы учить анатомию мышц ,ибо в теме с рычагами, когда понимаешь, что куда давит, но не знаешь, куда какая мышца прикреплена ,может быть ссылку на учебники какие и т.д) А так да , это лучшие из моих курсов /коучингов /репетиторов ) Чувствуется любовь Виктора к проекту) Сентиментальный опять вечерок получается)) но я прям в восторге, последние лекции огонь прям ) Я так всегда после новый лекции говорю, прям каждая лекция огонь))

Курс превзошел все ожидания! Исчерпывающая информация, развернутые ответы не оставят не подсвеченных аспектов. У тебя просто нет шансов недополучить знания. Шикарная подача, комфортная обстановка, круг экспертов и мощное комьюнити. Тренерам стойкий рекомендасьон, даже если вы уже учились в других школах! Огромная благодарность команде!

Посмотрел сегодня последнюю лекцию и вспомнил как в универе препод пытался шкварить фитнес тренеров за то, что мы говорим «тяни сюда эту штуку»
Сидел и думал «ну да, ну да» и тут слушаю лекцию и так стало тепло и приятно, что еще тогда вектор был повернут в нужную сторону
Намедни обратил внимание как Витя во время тренек трогает себя за спину во время тяги и хотел поинтересоваться
А в лекции как раз был подробно раскрыт этот вопрос
Так вот! Хочу поблагодарить за то, что курс выстроен очень четко и логично.
У меня на протяжении всей учебы возникал вопрос, я думал его и в следующей лекции он был развернут
И еще! Вить, ты не утомляешь своими художествами. Когда ты думаешь карандашом это прям залетает на ура!
Спасибо за крутейший продукт!
Очень нравится все!

Мощное обучение, серьёзный экзамен, ребята организаторы во главе с Витей огромную работу проделали и проделали хорошо, желаю вам развития и процветания. Витя не жалел своего времени и отвечал даже на индивидуальные вопросы, команда так же подключалась на протяжении всего потока к каждому участнику ! Спасибо ребят за качественный подход !

Курс потрясающий, глубина поражает! Очень большая, скажем так, «энергетичская плотность информации». Каждый думаю унес, сколько смог. Нужно пересматривать и пережёвывать еще долго. И отдельно хочу сказать - твой «этический интеллект» (не знаю, есть ли такое понятие), профессиональная этика, другими словами, вызывает огромное уважение и доверие. Я считаю, это главное, что определяет хорошего специалиста в любой области👏🏻

Когда я обнаружил, что Виктор набрал первый поток в Physical Education, сразу решил, что обязательно пойду во второй. Когда он репостил материалы с обучения, планка ожидания взлетела и интерес разгорался интенсивнее. А когда я уже попал во 2й поток, то реальность превзошла и дополнила мои ожидания. Для меня, наверное самое главное, что получилось обнаружить, что качественная учёба - это невероятный кайф. Что все ранее изученные материалы имеют своё применение, а то, что Виктор показывал и рассказывал нам, ещё больше дополнило картину. Это обучение помогло сложить понимание эффективного тренинга. Анализ различных данных от Виктора, для меня, пример взвешенного подхода к использованию информации из исследований, учебников, опыта других специалистов/спортсменов и объяснение этого с Физиологической точки зрения (отборный материал по физиологии в этом очень помогает). Материал по биомеханике помог ещё лучше увидеть то, что я и так наблюдал в упражнениях. Более качественно подбирать упражнения и анализировать движения. Ну и самое главное. Нет единственного правильного способа тренироваться. Для многих методик и схем есть своё применение. Понимаешь механизм - лучше подбираешь инструменты в зависимости от задач. Этот курс помог мне направить свои умственные усилия для более оптимальной организации тренировочного процесса. Материалы не имеют срока годности, буду перечитывать конспекты ещё не раз, поэтому, моя работа в зале будет улучшаться даже после окончания курса. Даже обсуждения в чате в этом пригодятся) Если вы спросите, рекомендую ли я заходить на это обучение? Перечитайте ещё раз) Думаю, что я сказал более чем однозначно 😉

Настолько подробно и понятно, оказывается можно ТАК объяснять. Благодарю за уделенное время. Как для ребенка, все по полочкам разложено. Круто!
Теперь все для меня стало прозрачно про травмоопасность. Не смогла сама посмотреть на это под таким углом.
Спасибо, что прокомментировал все остальное. Отдельно приятно, что выдала для подопечной ровно такую же инфо )) Потешила себя тем, что не так уж плоха в своих рассуждениях. Ахаха.
За видео низкий поклон 🙏🏻

Виктор! Наш сенсей! Хочу сказать огромное вам спасибо за подачу знаний !!!! Это такое волшебство когда ты наконец-то начинаешь понимать что и почему
Понятно что это только приотркылась дверь ! Но уже сносит буря эмоций! Меняется язык речи. Видишь / слышишь и понимаешь иначе!
Спасибо каждому кто тут пишет свои мысли и свои вопросы это так помогает складываться пазлам у себя в голове.
Ребята ! Такое удовольствие быть с вами !!!
СПАСИБО! Ща расплачусь 😂😂😂

Поддерживаю! Витя, эти твои видео разрборы - на вес золота! Очень понятно, наглядно и подробно) огромнейшая благодарность! 🙏🏻 💪🏻💪🏻💪🏻

Сенсей @alfav1t0 спасибо за колоссальный труд и возможность собрать огромный пазл в своей голове Отдельное спасибо команде Physical @ArseniyVl @ityasheva @getcoursePHE за обратную связь и терпение). Как человек, который почти 15 лет назад окончил спортфак и прошел более 30 ти обучений, однозначно могу сказать - это одно из топовых обучений в СНГ тор /% Ну, не обошлось и без минусов: теперь приходится все время присматриваться к тренажерам и думать о профиле сопротивления с января уже начал еще одно «обучение», в материалах которого звучало, что микротравмы и метаболический стресс способствуют гипертрофии (ну вот как можно дальше пролежать обучение там Во всем виноват сенсей

Привет! Хочется поблагодарить геткурс за все знания и опыт. Это было очень интересно и увлекательно, как и обещали! И конечно кошмарно сложно! Но это супер крутой опыт для меня! Спасибо Виктору, Арсению! За информацию, обратный отклик! Всей команде за масштаб проекта. Я безумно рада, что отучилась именно с вами благодаря этому опыту у меня есть еще одна причина гордиться собой и верить в свои силы! Спасибо!

@alfav1t0 в инсте вижу, что часто задают вопрос "потянет ли курс новичок или вообще далёкий от этого всего человек"", хочу свой отзыв написать как раз исходя из этого. Я не тренер, тренируюсь для себя. Догадывалась ли я, что будет тяжело? Это да: потому что твои посты в инсте были для меня абра-кадаброй, а лекция во весогонке - абра-кадабрищей Но я рискнула, потому что хотелось учиться именно у тебя, перенять немного твоих знаний и экспертности. Тяжело ли новичку? ДА! Но посильно ли? Тоже ДА! Особенно, если не бояться задавать вопросы, а не быть как я) Или хотя бы смотреть вопрос-ответ с другими) я находила там ответы и для себя. У вас тут очень тепло, очень для людей. Прям чувствуешь, что в тебе заинтересованы, что тебя не просто хотят протащить полгода и до свидания, а правда сделать умнее) Мне очень нравилась эта поддержка в виде: "я знаю, что тут тяжело, но вот потерпите и дальше станет понятнее ". И таки становилось. Пусть не всё и сразу, но твои посты в инсте уже не такая абра-кадабра, какой была У вас отличная команда @ityasheva @ArseniyVI, спасибо всем за эти полгода, когда вместе со скрипом пера скрипел и мозг) Арсению отдельное спасибо за юмор во время томительного ожидания проверки экзамена

Спасибо огромное! На самом деле невероятно круто все рассказано! Мне, как человеку с медицинским образованием все понятно и просто, но вспомнить все эти моменты нужно было обязательно и удалось это сделать легко, благодаря твоим простым объяснениям и демонстрации на различных схемах и моделях! Класс, работа проделана колоссальная и шикарная, восхищена

Прекрасный курс. Исходно думала: куда я вписалась? Тут одни тренеры, кураторы и качки. И я. Где они и где я. Но тяга к знаниям победила. Могу сказать с уверенностью, что из состояния "это что-то на эльфийском?" моё понимание материала переросло в "это же очевидно!". Витя любит покопаться в материале и выдать ученикам максимум. Лекции - топ. У меня лично 3 тетради конспектов и, пожалуй, я пересмотрю ещё кое-что и не раз. Ни один вопрос не остался без ответа. Чат работал и день и ночь, горячие обсуждения и не менее горячие ответы. Вебинары всегда до упора, Витя отвечал на все вопросы максимально подробно. Экзамен был трехэтапный, по части кейсов, которые мы составляли, не просто проверка, но и видеокомментарий от Вити, где хорошо, а где что-то подправить. Ни разу не пожалела, что вписалась! Рекомендовать всем подряд не буду. Только тем, кто сможет выложиться по максимуму и оценить глубину курса. Курс великолепен. Витя, спасибо!

Спасибо! Лекция сложная, но очень интересная. Каждая лекция - это как отдельный пазл, который потом сложится в единую картинку)